Kasza jęczmienna pęczak (1 kg)

Kasza jęczmienna pęczak

Ziarno jęczmienia pochodzi z podkarpackich gospodarstw rolnych. Jest to całe obłuskane i wypolerowane ziarno jęczmienia.

Posiadamy własną kaszarnię i jesteśmy producentem tej kaszy.

Zawiera wiele cennych składników odżywczych, są bogatym źródłem skrobi, witamin i kwasu foliowego. Wykorzystywana jest do wyrobu kaszanki, jako dodatek do zupy i drugich dań.

Składniki: na 100g Wartość energetyczna (kcal) 354; Tłuszcz 2,3 g; Cholesterol 0 mg; Sód 5 mg; Potas 195 mg; Węglowodany 73,5 g; Błonnik 17,3 g; Białko 12,5 g

Produkt zawiera gluten.

Sposób przygotowania: kaszę wsypać do garnka, wlać 1 szklankę wody, doprawić solą i pieprzem. Gotować przez ok. 25min aż kasza wchłonie cały płyn. Na patelni na oleju z suszonych pomidorów podsmażyć pokrojony czosnek. Dodać ugotowaną kaszę, przyprawy i smażyć mieszając przez 2-3 minuty, doprawić solą i pieprzem. Dodać pokrojone suszone pomidory i smażyć 1 minutę. Dodać szpinak i mieszać podgrzewając aż zmięknie. Odstawić z ognia i posypać fetą.

Przechowywanie: Przechowywać w suchym, ciemnym miejscu.

Zawartość opakowania: 1kg

Producent: "Uniw-Młyn" Kopytowa